Universidad Católica Boliviana "San Pablo"

ANEXO 2 PREGUNTAS REALIZADAS A EXPERTOS Entrevistas a entrenador de crossfit NOMBRE: Ronald Camacho EDAD: 25 OCUPACION: Licenciado en nutrición y deporte. Se realizó una pequeña entrevista con simples preguntas, rápidas y cortas. ¿Hace cuánto tiempo practica y es entrenador de crossfit? R.- Bueno, práctico deporte hace más de 7 años profesionalmente que es el boxeo, pero también hice cursos para crossfit porque? ahora nos tenemos que actualizar todo el tiempo incluso en el deporte ya que es mi profesión entonces como sabía que el boxeo no me iba a dejar llegar más lejos, entre a unos cursos de crossfit para también tener el título y poder ser couch, porque hoy es uno de los deportes más aceptado y practicado. ¿Desde qué edad se puede practicar este deporte? R.- Mira la verdad, no tiene límite de edad, tengo alumnos que tienen 45, 55, hasta 60 años y no parecen, increíble pero es cierto. Pero si es recomendable desde los 18 años para arriba porque a veces se tiene que incluir peso y para evitar cualquier lesión a futuro. ¿Por qué recomiendas esta actividad física? R.- Porque es una actividad que la puede hacer cualquier persona, hombre o mujer, se puede realizar con peso o sin peso, es súper fácil de hacer. Y lo más importante te ayuda a bajar de peso más rápido y definir. Lo que ahora todo uno quiere. Claro todo con disciplina y esfuerzo.